El primer y segundo día, la fatiga se siente como si cargaras un burro es la espalda , los estrogenes están por el piso, estas mas sensible y sin ganas de nada, la progesterona que también toma lugar se combina y te deja hecha un trapito . En estos primeros dias es bueno comer cosas dulces, nada mejor que el azúcar para levantar la moral, aun estamos un poco reacias a los mimos pero se aceptan con moderación.

El tercero o cuarto , los día la tormenta ha pasado, pero cuidado aun puede darnos sorpresa , a no relagarse y estar atenta. El animo nos empieza a subir, muy de a poco y todavía el espejo no nos da la imagen que queremos y nos molesta.

La muy dichosa, se despide y los estrogenos empiezan a subir . Comprobado puedo decir que es el mejor momento para depilarse, el vello tarde en crecer y sobretodo duele menos. No estoy de acuerdo con dejar el deporte de lado en le SC*, pero si es asi, es el mejor momento para retomarlo. 

Entre su partida y el comienzo del dessendo de hormonas transcurre una semana y en ella nos sentimos divinas , sexys, con ganas de conquistar o reconquistar, nos reímos y la vida se ve maravillosa, no seria el mejor momento, para aquellas solteras en la búsqueda del amor ?, hacer un encuentro para poder al fin mostrar lo que somos cuando no somos presas de las hormonas.

No hay que perder el tiempo, luego de la ovulación, el momento propicio para concebir, así que cuidado a las que no estén en ese plan y sean precavidas.

 Dos dias despues, empieza la estapa dificil, el estrogeno cae poco a poco, y el desgano empieza a parecer, la piel se nota mas brillante y el cambio de la piel puede favorecer a la aparición de acné, expoliación una vez a la semana para mantener los poros abiertos.

En estas largos quince días   a nivel cambios, de van incorporando la hinchazon, el cansancio, debido a la caída de la progesterona, duelen los senos, la cabeza empieza con su tic tac, parece que hubiéramos aumentado de peso la ropa no queda como antes, me molesta un poco todo la sensibilidad y las emociones están otra vez a flor de piel y aumentan. El SPM*, me tiene encarcelada otra vez y a de tanto en tanto me recuerda que la muy cretina esta a la vuelta de la esquina.

Y unos 4 O 5 días después vuelvo a ser la misma de antes, la que soy en realidad, cuando las hormonas por fin me dejan el libertad.

Como se darán cuenta, es una carrera y yo soy el campo de deporte, nuetra cabeza y nuestro cuerpo son una montana rusa, todo sube y baja, cuando es de forma precisa todo queda dentro de lo normal pero cuando alguna de ella se alborota se pierde el equilibrio.

Entonces, señores , que la mayoría tienen una linea hormonal mas contante y los sentimientos no están ligados mas que a la forma de ser de cada uno. Tenga consideracion de que no es fácil ser mujer con todo lo que eso implica, porque a pesar de los cambios en el estado de animo y físico, seguimos haciendo las mismas actividades que ustedes, trabajar, hacer deporte, ser femeninas, mamas, esposa, novia y casi siempre dando lo mejor de nosotras mismas aunque en la segunda mitad del ciclo solo estemos al 50% disfruten las dos primeras partes donde la vida es simplemente bella.

*SC= semana critica.

*SPM= sindrome premenstrual

 Hasta pronto!

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